↑これが自分磨きとして筋トレとダイエットを始めた約半年前の体重と体脂肪率

てか、画像デカ!!www 


そして、↓が今日までの体重と体脂肪率
拒食症でもなければライザップなんかもやってませんwwww

そりゃあ半年会ってなければ、見た目も変わるもんだわwww
でも体重落としすぎると筋力が弱まるので、それはそれで支障あり
これからはウェイトアップしながら筋トレしないと!!

とりあえず、焼肉いきたい!!