最近はまたダイエット兼ねてジムでトレーニングしてます。
2016年の3月には64kgあった体重は9月には52kgまで落ち、体脂肪も9%代になったにも関わらず、
2017年は怠けてしまって、現在57~60kgの間を彷徨ってる。
晩飯を軽くすれば55kgくらいにはなるとも思えるけど、
冬場は体温維持にも除雪などの外作業にもエネルギーがいるので、
なかなか食べる欲求を抑えられない。
そこで、また一念勃起して、
筋トレと走るのを始めた。
走るの嫌いだけど、一度体を動かすことに目覚めると、
動きたくてしょうがない!
今週は昨日今日と二日連続でジムにいってしまった。
明日は早朝除雪なので軽めにしたけど。
あと食欲を抑えられなくてついつい間食をしてしまうんだけど、
前のときもやった、寒天ゼリーを取り入れるため、
今回はプロテインゼリーを作ってみたのだけど、
プロテインって加熱すると固まるからなぜか鍋底が焦げた!
いや、多分あの鍋が焦げに弱いんだな、ラーメン作っても焦げるくらいだしw
とりあえず、寒天はカロリーゼロなので、プロティンのカロリーだけし、たんぱく質も摂取できるから、
ダイエットにはいいと思われる・・・
とりあえずお菓子とか食っちゃうよりはいいかと・・・
これで目標体重は52kgタイか以下。
体脂肪率は今は17.8%だけど、目標は12%。
多分、春先まで続ければ10%くらいにはなるかと思われる。
そして、春先から婚活と妊活を併合して活動しようかとwww
でもね、、
最近、ここ数年一番仲のいい女友達に、
「よしの好みの女の子のタイプは?」って
藪からスティックに聞かれて、
は?って思った。
好みの女性のタイプなんか、
ねぇしwww
マジレスすると、性格があう人とか、一緒にいて楽しい、楽しめることを共有できる人って答えたら、
「容姿は?」って、
は?
理想の容姿はAV女優並みにスタイルよくてえろい子だけど、
そんなこと言っても理想は理想。
理想のタイプと出会ってもその人とうまくいくわけじゃないし、
顔のタイプなんて、見てみないとわからないし、
体のタイプなんて言ったら呆れられるし、
でも、顔と体の両立は理想高すぎだし、
だったら、顔と体どっち選ぶって言うと、
体かなぁ・・・
モトカノは顔も体もよかったけどなー
なんか異性に好きなタイプ聞かれたら、
気があるみたいなことネットにかかれてたけど、
そいつとは、そうなることなんかなさそうだし、
そいつと付き合うことは考えられないなー
そいつとキスすることも、セックスすることも、考えられない。
美人な子だけど、なんか友達でいいやって感じ。
そいつのもと彼からは浮気相手なんじゃないかと疑われるくらい遊んでたけどwww
あいつが俺のを○○○するのとかも考えられないな。
裸を見るのも考えられない。
起たないんじゃないかな。
でも、案の定、
そいつの友達が彼氏ほしいって話があって、
俺に好みを聞いたらしい。
でも、そんなん聞く必要あるか?
単純に紹介してくれればいいのに・・・
でも、最近いろいろ合コンしてると思えてきたのは、
顔とか理想云々より、
話が合うか、
一緒に過ごす時間の感覚とか、
感性とか、
一緒に楽しめるかとか、
そんな感じだな。
自分が今になって求めてるのは、
自分にあう性格と人生観なんだなぁ。
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